kerekparozas
Életmód Szabadidő

Mit sportoljon, aki túlsúllyal kezdene mozogni?

A sport, a rendszeres testmozgás fontos az egészséges élethez, ezt tudja mindenki. Néhányan sajnos nem veszik komolyan ezt a tényt, így az elhízás problémájával küzdenek. Ha jelentős túlsúly mellett jön rá valaki a mozgás fontosságára, akkor viszont nem mindegy, milyen sportot választ magának eleinte. Mutatunk három ajánlást. (tovább…)