seychelles
Utazás

Három luxus utazási célpont Afrikában

Seychelle szigetek A Seychelles szigetek az egyik földi paradicsom, nem véletlenül választotta Vilmos herceg és Katalin hercegnő nászútjuk helyszínéül.A Seychelle szigetek az Indiai óceán egyik gyöngyszeme, csodálatos színekkel kápráztat el bennünket. Filmekbe illó strandokon pihenhetjük ki fáradalmainkat és ezeket a […]

testmozgás
Sport

Elmaradottak vagyunk testmozgás területén

Az Eurobarométer uniós statisztikai hivatal közléséből kiderül, hogy Magyarországon az emberek nagyon kevés százalékban sportolnak, vagy végeznek aktív, rendszeres testmozgást. Míg hazánkban ez az érték mindössze 23 százalék, addig az Európai átlag közel 40 százalékos.

boldogsag
Egészség Tudomány

Nem mindig a boldogság a nyerő

Egy nyaron elvégzett tanulmány arra hívja fel az emberek figyelmét, hogy a folyamatos, intenzív boldogságban élő emberek gyakran hamarabb halnak meg vagy vesztik el egészségüket, mint azok az embertársaik, akik olykor-olykor szomorkodnak egy kicsit. A felmérést összefoglaló tanulmány egy folyóiratban, […]

futás
Egészség Sport

Egészségesebb a kerékpározás és a futás a súlyemelésnél

Ha sokat mozgunk, egészségesebbek leszünk, viszont ha egyáltalán nem művelünk rendszeresen semmilyen testmozgást, könnyebben elkaphatunk bármilyen betegséget. Amerikai kutatók azt vizsgálták, hogy melyik az a legeredményesebb mozgásforma, amelyik a legkedvezőbben befolyásolja az anyagcserét.

gyereksport
Egészség Sport

Melyek az ideális sportágak gyerekek számára?

A gyerekek is igénylik a rendszeres sportot. Már az egészen kicsik is szeretnek szaladgálni, ugrándozni, örömüket lelik a sportban, ami testi fejlődésük szempontjából is elengedhetetlen része életüknek. A paletta igen széles, ezért nem könnyű választani.